Wie Du in nur 7 Tagen mit Basenfasten Deinen Körper entschlackst, dich endlich wieder wohler fühlst und dabei bis zu 3 kg verlierst ganz ohne zu Hungern.

Möchtest du dich leichter, gesünder und voller Energie fühlen? Mit meinem Basenfasten-Onlinekurs bekommst du einen strukturierten Plan, der dich Schritt für Schritt durch alle Phasen des Basenfastens begleitet – von der Vorbereitung bis zur nachhaltigen Ernährungsumstellung!

Was dich im Kurs erwartet:

✅ Video Kurs mit 4 Modulen und 11 Lektionen

✅ Ablaufplan – Von der Vorbereitung bis zur Aufbauphase

✅  basische Rezepte für einfache, leckere & alltagstaugliche Gerichte

✅ Einkaufslisten & Ernährungspläne für eine stressfreie Umsetzung

✅ Wichtige Tipps zur Fastenkrise & wie du sie meisterst

✅ Wissen über basische Ernährung & die langfristigen Vorteile für deine Gesundheit

✅ Begleitung per E-Mail – Ich stehe dir zur Seite!

Für wen ist der Kurs geeignet?

✔️ ideal für Frauen 40+, die ihre Hormonelle Situation stärken möchten

✔️ wenn du dich oft müde & träge fühlst

✔️ Wenn du deine Verdauung verbessern möchtest

✔️ Wenn du deinem Körper eine Pause von säurebildenden Lebensmitteln gönnen willst

✔️ Wenn du langfristig gesunde Ernährungsgewohnheiten entwickeln möchtest

So läuft der Kurs ab:

1️⃣ Vorbereitungstage und Enlastungstag: Entlastung & sanfte Umstellung auf basische Ernährung

2️⃣ Basenfasten-Tage: 3 intensive Basenfasten-Tage mit einfachen, leckeren Rezepten

3️⃣ Aufbautage & danach: Langsame Rückkehr zu einer gesunden Ernährung + wertvolle Tipps für den Alltag

Starte jetzt mit deinem Basenfasten-Reset und erlebe, wie gut es sich anfühlt

➡ Jetzt buchen & sofort loslegen!

Nur für kurze Zeit kannst Du Dir den Kurs für 37€ sichern!

Das sagen meine Teilnehmerinnen:

"Auch von mir vielen Dank an Katja und diese wunderbar aktive Gruppe, die einem immer wieder inspiriert hat! Es war ein toller Austausch. Ich werde noch eine Weile weiter machen, habe mir gerade einen neuen Kräutertee gekauft. Bestimmt war ich nicht das letzte Mal dabei und werde sicherlich auch ein 4. Mail teilnehmen. Gemeinsam ist es doch etwas leichter."

Nicole, 47

"Es war echt ein toller Kurs! Deine Rezepte sind echt der Knaller! Ich bleib am Ball und mach weiter. Vielen Dank nochmals für alles und auch die Gruppe war echt super!“…“Ich habe jetzt 2,5 kg abgenommen, bin total happy."

Bianca, 44

Einblick in den Kurs

Modul 1: Vorbereitungsphase

Herzlich Willkommen / Grundlagen zu Basenfasten

Ablaufplan

Modul 2: Anleitung zum Basten

Körper vorbereiten

Entlastungstag

Durchführung

Fastenkrise

Modul 3: Nach dem Fasten

Erfolge

Aufbautag 1

Aufbautag 2

Modul 4: Materialien

Basenfasten Guide mit Rezepten

Bonus: Hormone