🌿 Basenfasten mit persönlicher Begleitung

Gönn deinem Körper eine bewusste Pause und begleite ihn sanft durch eine Zeit der Entlastung.

In diesem Programm begleite ich dich über zwei Wochen persönlich beim Basenfasten.

Wir starten mit einem persönlichen Gespräch, in dem wir deinen Ablauf besprechen und du alle Fragen stellen kannst.

Danach führst du deinen Körper Schritt für Schritt durch:

🌿 eine Entlastungswoche, in der sich dein Körper langsam umstellt

🌿 eine Basenfasten-Woche, in der du dich bewusst basisch ernährst und deinen Körper entlastest

Während dieser Zeit begleite ich dich mit Impulsen und Unterstützung.

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🌿 Das bekommst du

📞 persönliches Startgespräch

📋 Orientierung für deine Basenfastenzeit

🥗 Ideen und Rezepte für basische Mahlzeiten

📱 Zugang zur „Gesund mit Katja App“

💬 Zugang zur Community für Austausch und Motivation

✉️ Impulse während deiner Basenfastenzeit

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🌿 Dauer

Das Programm läuft über zwei Wochen:

1️⃣ Entlastungswoche

2️⃣ Basenfasten-Woche

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🌿 Persönliche Begleitung

Diese Basenfasten-Begleitung findet individuell statt.

Der nächste Gruppenkurs startet erst wieder im Herbst.

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Wenn du deinem Körper eine bewusste Pause gönnen möchtest, kannst du jetzt mit deiner persönlichen Basenfasten-Begleitung starten.

Ich freue mich auf Dich

Deine Katja